Wat is cranio?
Aanraken & Verbinden
Craniosacraal therapie werkt met behulp van zachte aanrakingen. Tijdens behandeling zal de therapeut niet proberen om je lichaam in een "andere" houding te zetten, maar vanuit aandachtige aanwezigheid contact te maken. Hierdoor ontstaat de mogelijkheid om je systeem te ontspannen en het zelfhelend vermogen van wel lichaam te ondersteunen.
Craniosacraal therapie kijkt naar de mens als één geheel. Door te verbinden met het craniosacrale systeem, dat loopt van de schedel (cranium) tot het heiligbeen (sacrum), is het mogelijk om te werken met het craniosacrale ritme. Dit systeem omvat de hersen- en ruggenmerg vloeistof en wordt omgeven door bindweefsel (fascie). Met zachte aanraking geeft de therapeut het lichaam de ruimte om te ontladen en zichzelf weer te in optimale balans te brengen. Vanuit de veilige verbinding tussen therapeut en client, krijgt je systeem de ruimte om nog dieper te verbinden met wat er is.
Wanneer cranio sacraal therapie?
Elke ervaring in je leven heeft invloed op jouw systeem. Door bepaalde gebeurtenissen kunnen er verstoringen ontstaan in je bindweefsel waardoor je lichaam uit balans raakt. Dit kan leiden tot uiteenlopende gezondheidsklachten, zowel fysiek, emotioneel als psychisch.
Cranio kan ingezet worden als losstaande therapie of ter ondersteuning van andere behandelingen. Veelvoorkomende doelen van cranio behandeling zijn (her)vinden van ontspanning, herstel van lichamelijk en/of emotioneel letsel, herstel na operatie en verminderen van pijn.
Fysieke klachten o.a.
Emotionele klachten o.a.
"Get out of your head & into your body & let's see what the system knows how to do"
Dr. John E. Upledger
"Het is voor mij steeds weer bijzonder als ik word aangeraakt door een cranio therapeut. Het duurt even, maar dan zak ik in een andere laag, waar ik in contact kom met mijn eigen lichaam op een manier die ik zelf niet zo goed voor elkaar krijg. Het is een diepere laag, ergens tussen bewust en onbewust in. Als ik de controle los kan laten, wat voor mij zeker niet altijd even gemakkelijk is, dan voel ik hoe mijn lichaam in beweging komt.
Dit is een beweging die vanuit mijn binnenste lijkt te ontstaan. Het volgen van de beweging, het zijn met wat zich laat zien raakt me steeds weer, omdat het zo authentiek voelt. In de diepte voel ik mezelf, kom ik tot mezelf en voel ik waar het nu om gaat. Mijn lichaam weet het en als ik durf te luisteren dan voel ik wat ik nodig heb. Ik ben weer in contact met wie ik in wezen ben."
© All Copyrights 2024 by cranioson.nl