Cranio sacraal therapie voor vrouwen
Welkom bij Cranio Son. De plek voor lichaamsgerichte
therapie voor vrouwen in de omgeving van Eindhoven.
Momenteel is er geen wachtlijst.
Een andere route
Craniosacraal therapie nodigt je uit om weer thuis te komen in jezelf en opnieuw contact te maken met je lichaam. Niet door nog harder te werken, je houding aan te passen of nog meer oefeningen te doen.
Maar vanuit vertraging en met zachte aanraking krijgt het lichaam de kans om te landen en krijg jij de ruimte op opnieuw te luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft.
Het lichaam beschikt over een groot zelfherstellend vermogen. Wanneer spanning, stress of onverwerkte ervaringen zich opstapelen, kan dit zich uiten in fysieke klachten zoals hoofdpijn, nek- of rugpijn, vermoeidheid of aanhoudende onrust.
Ook emotionele klachten zoals neerslachtigheid, overprikkeling of een verstoorde balans in voelen kunnen een signaal zijn dat het lichaam ondersteuning nodig heeft.
Voel je dat je ruimte mag maken voor jezelf en (opnieuw) wil leren luisteren naar jouw lichaam, je bent van harte welkom.
Cranio voor vrouwen
Het vrouwenlichaam verandert voortdurend. Intense periodes van verandering zoals zwangerschap, moederschap of de overgang , maar ook de maandelijkse schommelingen in je cyclus hebben invloed op hoe jij je voelt. Geen dag is hetzelfde.
Vrouwen hebben vaker te maken met misdiagnoses, lopen langer rond met klachten of krijgen te horen 'dat het erbij hoort' omdat je vrouw bent. Bij Cranio Son maak ik ruimte voor vrouwen, en dus voor jou. Je bent welkom -precies zoals je bent en met alles wat je met je meedraagt.
Soms geeft de plek of persoon de veiligheid die nodig is om het contact met je eigen lichaam veilig te herstellen. Ik ben gevestigd bij LEIN - een zorgcentrum gericht op vrouwenzorg. Indien nodig kunnen we altijd samen kijken of er andere expertises betrokken kunnen worden bij jouw traject.
Klachten waarbij ik kan ondersteunen
Mijn focus ligt bij vrouwen die voelen dat het tijd is voor hun eigen ontwikkeling, die ruimte willen maken en nieuwsgierig zijn naar wat hun lichaam te vertellen heeft. Misschien heb je al veel onderzocht of besproken, maar mis je de verbinding met je lichaam.
Verwacht geen quick fix, maar een moment van vertragen waarin we samen luisteren naar wat zich in jouw lichaam aandient. In de zachte aanraking en ruimte van het ‘niet-doen’ kan jouw eigen proces zich ontvouwen.
Cranio is een vorm van complementaire zorg en geen vervanging voor reguliere zorg. Wanneer ik aanwijzingen zie voor verder onderzoek, zal ik je altijd terugverwijzen naar de huisarts.
Hiernaast vind je overzicht van klachten waarbij ik je kan ondersteunen. Dit is bedoeld als leidraad om en eerste inschatting voor jezelf te maken.
Hoofdpijn & migraine
De impact van hoofdpijn klachten is vaak groot. Wanneer hoofdpijn steeds terugkomt en niets echt lijkt te helpen, kan het zijn dat er dieperliggende spanningen vastzitten in je lijf - soms ook ergens anders dan in je hoofd.
- Regelmatig hoofdpijn of migraine én je zoekt verder dan alleen symptoombestrijding
- Vol, zwaar of gespannen hoofd
- Gevoelig voor prikkels en behoefte aan rust en stilte
- Stress en een druk leven versterken je klachten
- Je bent gewend veel te dragen, door te gaan en hoge eisen aan jezelf te stellen
Nek- & rugpijn
Wanneer je nek- en/of rugklachten steeds terugkomen kan het zijn dat spanningen zich via je rug laten zien. Je lichaam vraagt om aandacht. Spanning, emoties en frustratie kunnen je bindweefsel beïnvloeden waardoor verkramping kan ontstaan. Met cranio nodig ik je lichaam uit om de spanningsreflex te doorbreken.
- Je hebt regelmatig last van nekklachten of (lage)rugklachten zonder een duidelijke oorzaak
- Je hebt al langer klachten waarvoor behandelingen tot nu toe onvoldoende effectief waren
- In drukke of stressvolle periodes nemen je klachten toe
- Je draagt nog spanning mee van periodes van overbelasting of oude fysieke trauma's (bijv. een auto ongeluk of val van de trap
Buikpijn
Terugkerende buikklachten kunnen samengaan met spanning, stress en een lichaam dat voortdurend ‘aan’ staat. Cranio biedt ruimte om te vertragen en te onderzoeken wat er in jouw lichaam meespeelt.
- Terugkerende buik- of bekkenpijn, zonder duidelijke oorzaak
- Gespannen, onrustige of opgeblazen buik
- Hevige of pijnlijke menstruaties die je dagelijks leven beïnvloeden
- In periodes van stress of drukte nemen je klachten toe
- Je houdt veel spanning vast in je buik
- Moeite om lichamelijk echt te ontspannen
- Buikpijn klachten met medische oorzaak (bijv. darmziekten of endometriose), en zoekt naast reguliere zorg aanvullende ondersteuning.
Bekkenklachten
Je bekken kan spanning en belasting met zich meedragen, bijvoorbeeld na zwangerschap en bevalling, maar ook tijdens periodes van stress of langdurige overbelasting. Als aanvulling op reguliere zorg kan cranio helpen om opnieuw bewust contact te maken met het gebied en te ervaren waar je lichaam spanning vasthoudt.
- Je hebt terugkerende bekkenklachten zonder duidelijke verklaring
- Je bekken voelt gespannen, zwaar of onrustig
- Meer klachten in periodes van stress of overbelasting
- Je lichaam voelt anders sinds een zwangerschap of bevalling
- Ontspannen van je bekkengebied lukt niet vanzelf
- Je wilt beter leren voelen wat jouw lichaam - en je bekken - nodig heeft en daar bewust ruimte voor maken
Stressgerelateerde klachten
Wanneer je merkt dat je altijd ‘aan’ staat en praten alleen niet voldoende helpt. Je hoofd begrijpt veel, maar je lichaam blijft spanning vasthouden en komt moeilijk tot rust.
- Moeilijk kunnen ontspannen
- Vermoeidheid, ondanks voldoende slaap
- Een vol hoofd en moeite met vertragen
- Snel overprikkeld of geïrriteerd
- Moeite met grenzen voelen en aangeven
- Het gevoel dat je lichaam niet meer meewerkt
Luister naar het verhaal van jouw lichaam
Je hebt al veel gepraat, onderzocht en je begrijpt je klachten goed. Je hebt hard gewerkt, maar je lichaam vertelt nog steeds zijn eigen verhaal. Misschien is het nu tijd om niet nóg meer te analyseren, maar te vertragen en werkelijk te luisteren naar wat je lijf nodig heeft. Om te mogen landen, voelen en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.
Een plek waar je je meteen thuis voelt
Er gebeurt iets bijzonders wanneer je je omringt met vrouwen die begrijpen wat het betekent om vrouw te zijn. In een omgeving die afgestemd op vrouwenzorg, ontstaat rust, openheid en veiligheid.
Je hoeft minder uit te leggen, maskers mogen zakken en verdedigingsmechanismen lijken te ontdooien. De plek doet ertoe. Voel je welkom bij LEIN vrouwenzorg in Son (regio Eindhoven).
"Dit is de eerste keer dat mijn hoofd helemaal stil is. Nu voel ik pas hoe ontspanning ook kan voelen. Dit had ik niet verwacht"
"Dankzij jouw cranio behandelingen voel ik meer rust. Kan ik beter voor mezelf kiezen en heb ik geleerd om weer te voelen wat er in mijn lijf gebeurd. Die signalen heb ik lange tijd genegeerd en nu heb ik weer ruimte om ernaar te luisteren."
"Hoewel ik nog steeds af en toe moe ben of pijn heb, kan ik beter omgaan met mijn klachten. Ik heb geleerd dat ik niet altijd door hoef te gaan en ook mag kiezen voor mezelf."
Misschien is dit hét moment om voor jezelf te kiezen?
Je bent van harte welkom om een afspraak te maken. Ik kijk graag met je mee wat ik voor je kan betekenen.